관절 영양제 비교1 🦵 관절 영양제 4대장 비교: MSM vs 보스웰리아 vs 글루코사민 vs 콘드로이틴 (내게 맞는 1개 고르기) 관절 영양제는 “좋다더라”로 고르면 지갑만 얇아지고, 관절은 그대로일 수 있습니다. 핵심은 내가 겪는 불편의 패턴(통증·뻣뻣함·사용량·연골/염증 추정)에 맞춰 우선순위 1개를 고르는 겁니다.아래 비교는 국내 기준(일일섭취량, 주의사항 등 공공자료)을 기반으로 정리했습니다. 보스웰리아·콘드로이틴은 국내 개별인정형 원료 기준이 명확합니다. 식품안전나라+1✅ 한눈에 비교표 📌 성분 한 줄 정리이런 사람에게 우선국내 기준/범위(라벨 체크)주의 포인트MSM(식이유황)“관절 불편감 + 뻣뻣함 쪽을 가볍게 밀어주는 서포터”운동/업무로 관절이 자주 뻣뻣해지는 타입건강기능식품 기준으로 MSM 1,500~2,000mg/일 범위가 흔함 KCA+1위장 불편 등 개인차, 장기 근거는 제한적(연구 지속 필요) PubMed보스웰.. 2025. 12. 23. 이전 1 다음
