욱신1 🔥 붓고 욱신하면 보스웰리아가 먼저일까? 염증 패턴 체크리스트 관절이 아플 때 느낌이 두 가지로 갈립니다.“그냥 뻣뻣하고 뻐근함(사용량/긴장)” vs “붓고 욱신하고 뜨거움(염증 느낌)”.오늘 글은 ‘붓고 욱신’ 쪽에 해당하는 분이, 보스웰리아를 우선순위 1순위로 둘지 판단하도록 돕는 체크리스트입니다. (진단이 아니라 자가 점검 + 선택 가이드입니다.)✅ 1분 자가진단: “염증 패턴” 체크리스트 🧾아래 항목 중 3개 이상이면, “단순 뻣뻣함”보다 염증성 패턴 가능성이 커서 보스웰리아를 우선 검토할 만합니다.체크질문☐관절이 붓거나(부종) 손으로 만져도 두꺼워진 느낌이 있다☐통증이 욱신/찌릿하게 오고, “열감”이 느껴진다☐아침에 뻣뻣함이 30분 이상 지속되는 날이 잦다☐오래 앉았다가 일어날 때보다 가만히 있어도 통증이 생긴다☐특정 날엔 통증이 확 올라왔다가 가라앉는 .. 2025. 12. 23. 이전 1 다음
