오메가3 복용시간1 🐟 오메가3 추천 TOP 7 ｜라벨(성분표)로 실패 없는 선택법 + 대안 3개 광고/제휴 고지: 이 글에는 쿠팡 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있는 링크가 포함되어 있습니다.업데이트: 2025-12-22선정 기준: ① 1일 EPA+DHA 합(라벨 기준) ② 속편함(장용성/식후 적합) ③ 산패 관리/표기 투명성 ④ 복용 편의(캡슐 수/크기) ⑤ 리뷰 키워드(비린내/역류/트림)주의: 본문은 일반 정보이며 개인차가 있습니다. 항응고제·항혈소판제 복용, 수술 예정, 출혈성 질환 등은 섭취 전 의료진 상담을 권장합니다.✅ 결론 먼저 (시간 없으면 이것만)오메가3는 **“총 오일 mg”가 아니라 ‘1일 섭취량 기준 EPA+DHA 합’**을 먼저 봅니다.속이 예민하면 식후 복용 + 분할 복용이 1순위, 그래도 불편하면 장용성을 고려합니다.형태(rTG/TG/EE)는 참고하되.. 2025. 12. 22. 이전 1 다음
